BLOG Santé Beauté & Bien-Être
Visage marqué par le stress : quand les tensions modifient aussi nos traits « J’ai l’air fatiguée, même quand je ne le suis pas. » « Ma mâchoire est toujours serrée. » « J’ai l’impression que mon visage est plus...
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Effluvium télogène : pourquoi vos cheveux tombent 2 à 3 mois après un stress Vous allez bien aujourd’hui. Ou du moins mieux. La période difficile est passée. La chirurgie date de plusieurs mois. Vous avez récupéré de votre maladie. La...
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La Neuro-Régulation : Pourquoi la volonté ne suffit plus pour guérir de l'épuisement moderne Nous vivons dans une culture qui a érigé la volonté au rang de divinité suprême. Lorsque la fatigue s’installe, on nous conseille de « tenir le...
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Pourquoi le cortisol bloque votre perte de poids, votre énergie et votre capacité à récupérer Vous mangez relativement bien. Vous essayez de prendre soin de vous. Vous dormez parfois davantage. Vous faites même de l'exercice. Pourtant… Vous êtes toujours...
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Le système nerveux : la clé oubliée de votre santé globale Stress chronique, fatigue, inflammation… et si le problème n’était pas là où vous le cherchez ? Vous pouvez bien manger, bouger, prendre des suppléments…Si votre système nerveux est en...
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