Pourquoi la peau change après 45 ans : comprendre ce qui se passe vraiment

Dans ce live, je vous explique simplement pourquoi la peau change après 45 ans : hormones, collagène, fermeté, hydratation, tensions du visage et évolution des besoins de la peau. L’objectif est de mieux comprendre ce qui se passe afin de choisir des soins réellement adaptés à cette nouvelle étape.

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Vous avez peut-être remarqué qu’un jour, votre peau ne réagit plus comme avant.

Elle semble plus sèche. Plus fine. Moins ferme. Le visage peut paraître plus fatigué, les traits moins définis, les pores plus visibles ou certaines taches plus présentes.

Et souvent, la première réaction est de se demander :

« Qu’est-ce que je fais de moins bien qu’avant? »

Pourtant, après 45 ans, ce n’est pas nécessairement votre routine qui ne fonctionne plus. C’est votre peau qui change.

Et pour bien en prendre soin, il faut d’abord comprendre ce qui se passe.

Après 45 ans, la peau entre dans une nouvelle étape

La peau est un organe vivant. Elle évolue tout au long de notre vie et elle est particulièrement sensible aux changements hormonaux.

À l’approche de la périménopause et de la ménopause, la diminution des œstrogènes influence notamment le collagène, l’élasticité, l’hydratation et l’épaisseur de la peau.

Les dermatologues observent d’ailleurs une perte importante de collagène autour de la ménopause. L’American Academy of Dermatology indique qu’en moyenne, la peau peut perdre environ 30 % de son collagène au cours des cinq premières années de la ménopause, avant que cette diminution se poursuive plus graduellement.

C’est une des raisons pour lesquelles certaines femmes ont l’impression que leur visage a changé relativement rapidement.

1. La peau perd progressivement de sa fermeté

Le collagène forme en quelque sorte la structure de soutien de la peau.

Lorsque sa production diminue, la peau peut progressivement sembler :

• moins ferme;

• moins dense;

• plus relâchée;

• plus froissée;

• et les contours du visage peuvent devenir moins définis.

Ce n’est donc pas simplement une question de « rides ».

C’est toute l’architecture de la peau qui évolue.

Voilà pourquoi appliquer davantage de crème n’est pas toujours suffisant lorsqu’on souhaite travailler la fermeté et la qualité globale de la peau.

2. Elle retient moins bien son hydratation

Une autre transformation fréquente après 45 ans concerne l’hydratation.

La diminution des œstrogènes peut affecter certains mécanismes permettant à la peau de conserver l’eau. Elle peut alors devenir plus sèche ou plus inconfortable, même chez une femme qui n’avait jamais eu la peau sèche auparavant.

On peut remarquer :

• une sensation de tiraillement;

• une peau plus terne;

• de petites ridules de déshydratation;

• une texture différente;

• un besoin d’hydratation beaucoup plus important.

Changer de crème peut aider, mais il faut aussi comprendre que le besoin de la peau lui-même a changé.

3. La circulation et le renouvellement ne sont plus les mêmes

Avec les années, le renouvellement de la peau ralentit également.

Le teint peut devenir moins lumineux et certaines irrégularités davantage visibles.

Et c’est là qu’une approche comme le massage du visage prend tout son sens.

Le Kobido, par exemple, ne travaille pas uniquement l’apparence extérieure de la peau. Par ses manœuvres, il permet également de travailler les tissus, la musculature du visage, la circulation et le drainage lymphatique.

Pour certaines femmes, cette dimension devient extrêmement importante après 45 ans.

Parce qu’elles ne recherchent pas nécessairement un visage transformé.

Elles veulent surtout retrouver un visage qui semble plus vivant, plus reposé et moins tendu.

4. Les tensions du visage comptent beaucoup plus qu’on le pense

Lors de mon live, c’est aussi un élément sur lequel je voulais attirer l’attention.

Nous parlons énormément de la peau.

Mais beaucoup moins de ce qui se trouve sous la peau.

Nous accumulons des tensions dans la mâchoire, le front, les tempes, le cou et les muscles du visage.

Stress, concentration, sommeil difficile, responsabilités, crispation de la mâchoire…

Avec le temps, ces tensions peuvent influencer l’expression générale du visage.

Un visage constamment contracté peut naturellement sembler plus fermé ou fatigué.

C’est pourquoi, dans ma façon de travailler le visage aujourd’hui, je ne veux plus simplement regarder une ride ou une tache.

Je regarde le visage dans son ensemble.

La peau, bien sûr, mais aussi les tensions, la circulation, le drainage et l’état général de la personne.

5. Le stress peut aussi se lire sur le visage

Après plusieurs années à travailler auprès des femmes, j’en suis arrivée à une constatation importante :

Nous avons longtemps séparé l’esthétique du reste du corps.

Pourtant, nous sommes un tout.

Une personne qui vit beaucoup de stress, dort moins bien ou est constamment en état de tension peut également le ressentir dans son corps… et parfois le voir dans son visage.

C’est d’ailleurs une des raisons pour lesquelles plusieurs clientes venues essayer notre soin Kobido pour leur visage nous parlent finalement énormément de la détente ressentie pendant le soin.

Certaines s’endorment.

Certaines réalisent à quel point leur mâchoire ou leur visage étaient tendus.

Et parfois, elles découvrent qu’elles avaient besoin de cette détente autant que du soin esthétique lui-même.

Il n’existe donc pas UNE solution pour toutes les peaux après 45 ans

C’est probablement le message le plus important que je voulais transmettre dans mon live.

Une femme peut principalement avoir besoin de travailler :

la fermeté et la tonicité.

Une autre :

les taches pigmentaires.

Une autre :

les rougeurs et petits vaisseaux.

Une autre :

la texture et l’éclat.

Et une autre encore peut avoir besoin avant tout de travailler :

les tensions, le drainage et la détente du visage.

C’est pour cette raison que nous avons choisi de ne pas travailler avec une seule technologie ou un seul soin.

Au Centre de santé Corps et Âme, nous pouvons notamment utiliser différentes approches selon le besoin : Kobido, photobiomodulation, Bloomea, laser Clarity II ou soins de régénération.

Le but n’est pas d’utiliser le plus de technologies possible.

Le but est de choisir ce dont votre peau a réellement besoin.

Après 45 ans, je préfère parler de régénération plutôt que de lutte contre l’âge

Je n’aime pas particulièrement l’idée de « combattre » le vieillissement.

Vieillir n’est pas une maladie.

Et je ne crois pas non plus que notre objectif devrait être de retrouver notre visage de 25 ans.

Par contre, nous pouvons prendre soin de notre peau différemment.

Nous pouvons préserver sa qualité, soutenir sa vitalité, travailler sa texture et sa fermeté et prendre soin des tensions qui s’installent avec les années.

Pour moi, c’est cela, la régénération.

Accompagner le corps dans l’étape où il se trouve plutôt que d’essayer de le ramener en arrière.

Et souvent, comprendre ce qui est en train de changer est déjà la première étape.

Vous avez plus de 45 ans et vous ne savez plus vraiment quoi faire pour votre peau?

Votre peau a changé, mais cela ne veut pas dire que vous devez multiplier les produits ou essayer tous les soins.

La première étape, c’est surtout de comprendre ce qui se passe réellement.

Est-ce principalement un manque de fermeté?
Une perte d’éclat?
Des taches ou des rougeurs?
Une peau plus fine ou plus sèche?
Des tensions importantes au niveau du visage?
Ou plusieurs de ces éléments en même temps?

C’est justement pour cela que nous offrons une consultation gratuite en régénération du visage.

Pendant cette rencontre, nous prenons le temps d’évaluer vos besoins, de comprendre ce qui a changé et de déterminer avec vous quelle stratégie serait la plus adaptée à votre peau aujourd’hui.

Pas nécessairement le soin le plus gros ou le plus coûteux.

La bonne approche, au bon moment, selon votre réalité et vos objectifs.

👉 Réservez votre consultation gratuite au 581-337-9590 et venez découvrir ce dont votre peau a réellement besoin après 45 ans.

Centre de santé Corps et Âme - Rivière-du-Loup

Centre de santé Corps et Âme — Rivière-du-Loup

Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical ou dermatologique.